משהו נפלא עומד להתרחש

יוסי קדמי

אושר נגרם כאשר אדם מביא את האני האמיתי שלו לידי ביטוי.

כאשר מה שאתה עושה הוא בעל משמעות וערך אמיתי עבורך.

יש אמירה שאימצתי לעצמי ותלויה ככרזה גדולה על הקיר בחדרי "משהו נפלא עומד להתרחש".

המשמעות של המשפט היא, שאתה מצפה לדברים טובים שיתרחשו ולכן לכל דבר שקורה אתה נותן פרשנות חיובית.

אני מדמיין את תמונת העתיד וחש התרגשות ושמחה גדולה.

אחת ההגדרות לאדם מצליח היא אדם שקם בבוקר עם תשוקה והתלהבות.

--

בסדנת NLP שיוסי השתתף בה, הוא שם לב למשתתף עם חיוך קורן, שמשוחח עם המשתתפים ונראה שמח במיוחד.

יוסי ניגש אליו ושאל אותו אתה נראה לי שמח במיוחד, מה אתה עושה שמאפשר לך להיות כזה ?

תגובתו הייתה:

"אתה מכיר את האנשים שמרגישים שכל העולם נגדם, אין להם מזל ויש קנוניה שנועדה לפגוע בהם?

כאשר הבנתי שהכל בראש שלנו, החלטתי לאמץ גישה לפיה יש קנוניה בינלאומית שהיא בעדי.

היקום התארגן כך שיהיה לי טוב יותר. אז איך אני יכול להפסיק לחייך?"

---

מסופר על חסיד שבשנת בצורת קשה נקרא להגיע לתפילה להורדת הגשמים.

החסיד הגיע עם מטריה לבית הכנסת.

זה היה יום שרבי במיוחד ושאלו אותו המתפללים, למה אתה צריך מטריה ?

החסיד ענה בפליאה: "תפילת הגשם, לא ?"

זוהי אמונה מוחלטת בהצלחה, ידיעה פנימית שהכל יתנהל על הצד הטוב ביותר.

כאשר יש לך אמונה מוחלטת בהצלחה, תת המודע עם העוצמות האינסופיות שלו, מתגייס ומכוון עצמו להגשמת המטרה.

כאשר חקרו את התנהגותם של אנשים מצליחים, גילו שהם חוו את הצלחתם בדמיונם והגיעו מצוידים ב"מטריה" שלהם.

המשמעות של להיות מצויד במטריה, היא להיות עם ידיעה ולא עם אמונה.

אם אבקש ממך לדמיין את עצמך רוכב על סוס, ישנן שתי אפשרויות:

אחת, שתראה את הדמות שלך רוכבת על סוס, כמו שרואים שחקן בסרט.

השניה, שתראה את הסביבה מתוך העניים שלך, כאשר אתה על הסוס. תוכל לראות את הידיים שלך מחזיקות במושכות ואת הרגליים שלך לצידי הסוס, אך אינך רואה את כל כולך.

כאשר אתה רוצה להפוך משהו עתידי לידיעה, דמיין את עצמך, כך שתראה את הדברים מתוך העניים של אתה העתידי, שעשה זאת והצליח. שמע את הקולות והרגש את התחושה בגוף כאילו אתה באמת שם.

תת המודע שלנו הוא מנגנון על להגשמת חלומות ומטרות.

רובנו חונכנו ששינוי הוא דבר מורכב הצריך זמן ומאמץ, לגישתי שינוי אינו כרוך במאמץ כלל.

מאמץ פירושו שקיימת התנגדות פנימית לשינוי.

כאשר נדע לפתור את ההתנגדות, השינוי יתרחש ללא מאמץ.

דמיין לעצמך מצב שאתה מתחיל לקבל באהבה גם מצבים מאתגרים ולהתייחס אליהם כמתנות.

האנרגיה שלך והמצב הנפשי שלך ישתנו, וכן המערכת החיסונית שלך תתחזק.

---

לא המילים הנאמרות לנו הן שפוגעות ומעליבות אותנו.

יש עובדות, ודרך ההתייחסות שלנו לעובדות, היא בחירה.

מה שפוגע בנו, זה הפרשנות (פרשנות=סיפור. סיפור הוא לא האמת) שאנחנו מייחסים למילים.

כלומר, אינך חסר אונים, התחושות והמחשבות לא נכפות עליך, אלא אתה הוא המאפשר את קיומן.

אף אחד לא יכול לפגוע בך או להרגיז אותך.

היחיד שאחראי ליצירת הרגשות שאותם אתה חש הוא אתה.

רובנו מחשיבים כמציאות, את המחשבות שלנו על מה שקרה במציאות.

אם נשנה את הפרשנות, נוכל לשנות את התחושה שלנו.

יש לנו יכולת להעניק לכל אירוע בחיים שלנו פרשנות אחרת, כזו שתגרום לנו להרגיש תחושות טובות ולפעול במיטבנו.

לדוגמא, במקום לומר הבן שלי לא מתייחס אלי, דבר שיעלה בנו כעס,

ניתן לומר ההתנהגות של הבן שלי היא זעקת כאב, דבר אשר יוביל לתגובה אחרת לגמרי שלנו.

אנשים מסתובבים סביבנו עם החבילה שלהם, של פצעים נפשיים.

פעמים רבות, מסתתרת מאחורי האנשים האגרסיביים סביבנו, קריאה לאהבה, יחס ותחושת שייכות.

לכן, מומלץ להחליף את הכעס כלפיהם, בחמלה.

מה שמנחה אותי היא שאלה אחת: איזו מחשבה תשרת ותקדם אותי ?

אני בוחר לספר לעצמי סיפורים שגורמים לי לתחושה טובה.

היכולת שלנו לספר סיפורים, היא תוצר של הדמיון והיצירתיות האינסופיים שקיימים בנו.

המשמעות של חשיבה חיובית היא היכולת להעניק פרשנות חיובית לכל אירוע ולחוות אותו כאירוע חיובי.

כל דבר שקורה הוא מצוין ומדויק עבורי.

---

יוסי עבר תאונת דרכים על אופנוע בה הוא שבר 9 צלעות.

הוא בחר לספר לעצמו סיפור לפיו התאונה הצילה את חיו, הוא יצא בנס מהתאונה הזו, ובמקום יכל חלילה לסיים את חיו.

בזמן שאחרי התאונה, כאשר שם לב שקל לו יותר לקום מהמיטה והפצעים ברגליים מגלידים, הוא קיבל תזכורת לכך שזה לא מובן מאליו ליהנות מפעולות יומיומיות ללא כאב ולנשום בחופשיות.

במשך יותר משבועיים, אשתו ליוותה אותו באהבה ומסירות אינסופיים בבית החולים שהזכירו לו את הקשר המיוחד ביניהם.

גם ילדיו שניסו להקל עליו בכל דרך, הזכירו לו את המשמעות העמוקה של משפחה.

באחד הימים, היה תורה של כלתו, אשתו של בנו, לארח לו חברה.

היא שיתפה אותו במאמצים שלהם להביא תינוק לעולם. יוסי שאל אותה האם תרצה לעבור תהליך בהקשר הזה, והיא השיבה בחיוב.

יוסי הנחה אותה בתהליך בו מפליגים בדמיון אל העבר, בו משנים החלטות ואמונות שנוצרו ולאחר מכן מתבצעת תנועה אל העתיד, אל זמן ההיריון ורגע הלידה.

אחד עשר חודשים לאחר מכן נולד להם תינוק.

כל מפגש וכל אירוע משפיע בהכרח על העתיד שלנו.

כאשר אנחנו נחשפים לאמונה שלילית שיש לנו, צריך להתייחס אליה ולא להתעלם ממנה, מאחר ותת המודע פועל בהתאם אליה.

נטייתו של תת המודע להוכיח את נכונותן של האמונות שלנו.

כאשר נפתחת אפשרות לשנות אמונה, המשמעות היא יכולת לקחת שליטה מלאה על המציאות שלנו.

--

בכיתה ט' יוסי נאלץ לחזור על שנת הלימודים שוב.

בסוף השנה הוא נשלח למחנה קיץ לתלמידים מצטיינים, שם הכיר ילדה משדרות, ששבתה את ליבו ולה הוא נשוי יותר מ- 44 שנים.

זה לא היה קורה, אם הוא לא היה נשאר כיתה.

כל דבר שקרה בעבר הוביל אותנו למקום בו אנחנו נמצאים כעת.

זאת הזדמנות לאמץ את ההבנה שגם אירועים שלא נעימים לנו יכולים להיות המתנה הגדולה ביותר שקיבלנו.

יש לי הרגל, כל דבר שקורה לי בחיים אני הופך ללמידה.

כך כל אירוע מצמיח ומקדם אותי.

למידה, היא התשובה לשאלה איך אפעל בעתיד? ולא איך לא אפעל.

אני מזכיר לעצמי, כל מה שקורה עכשיו, ברגע זה הוא אירוע ואני יכול ממש עכשיו להפוך את זה למתנה.

אלו המתנות וההחלטות שקיבלתי במהלך חודשיים של אשפוז:

1. הגוף שלי הוא מקדש ואני אתייחס אליו בהתאם, אקפיד על תזונה נכונה ופעילות פיזית.

2. הבנה שאין דבר חשוב יותר מהמשפחה. במשך חודשיים ליוו אותי באהבה 24 שעות ביממה אישתי וילדיי.

3. אני מאמין בטוב האנושי. במשך חודשיים ראיתי צוות רפואי של אנשים נפלאים. גיליתי שכאשר אתה בא ממקום של אהבה, אנשים סביבך הם אנשים יפים.

4. אני מעריך כל רגע בחיי ואת האנשים שזכיתי שיהיו סביבי ומבטיח להוקיר דברים בחיי.

5. אני פועל להגשמת חלומותיי. אני לא נוהג בדחיינות כאילו שהחיים הם פרומו לחיים האמתיים שיגיעו.

היום אני יודע בוודאות מוחלטת מהי ההשפעה הדרמטית של המחשבות שלנו, האמונות, ההחלטות והרגשות שאנו חשים, על המציאות שלנו.

אני הופך כל דבר שאני עושה לחוויה, גם כשאני צריך להגיע לבדיקת רופא, אני מתכנן איך לשלב בנסיעה ארוחה במסעדה מצוינת, ביקור בשוק מקומי או במחלבה שמייצרת גבינות.

יצרתי רשימת שירים משמחים ומעצימים שעושים לנו חשק לרקוד ולשמוח ואני ואשתי מאזינים לה מידי בוקר.

לעיתים מופיעות לנו מחשבות פחד או מחשבות שהיינו רוצים שלא תהיינה, וכאשר אנחנו מנסים לסלק אותן, קורה בדיוק להיפך, המחשבה השלילית מתעצמת יותר.

כדי להצליח לסלק את אותן מחשבות, צריך להחליף את אותן מחשבות במחשבות אחרות, יעילות הרבה יותר, שמשהו נפלא עומד להתרחש.

כדי לחיות בהוויה שמשהו נפלא עומד להתרחש עליך:

1. לאהוב ולקבל את עצמך בדיוק כפי שאתה, כל אחד הוא יחיד ומיוחד.

2. להעניק תווית חיובית לכל אירוע, ולחוש שקט וביטחון מתוך ידיעה שמשהו נפלא עומד להתרחש.

---

אדם יוצא למסע, אין לו דבר פרט לתרמיל עם מים וצידה לדרך. לפתע הוא מגיע לחומה שחוסמת את דרכו. הוא מבין שאם ברצונו להמשיך במסע, עליו לעבור לצד השני של החומה, אבל אין לו מושג כיצד יעשה זאת?

הוא מחליט להשליך את התרמיל אל עברה השני של החומה. כך הוא מוודא שיהיה חייב למצוא דרך לעבור את החומה.

כאשר אתה מתלבט, אינך יוצר מחויבות, אתה שבוי בבעיות ובפחדים.

כאשר קבעת תאריך ומקום, לדוגמא להרצאה שתעביר, כל ההתייחסות שלך משתנה. כעת יש פעולות שצריכות להתבצע עד אותו תאריך ואתה במיקוד מטרה.

לכל אחד מאתנו יש שליטה הרבה יותר גדולה על התוצאות של מעשיו, ממה שאנחנו מדמיינים.

מצב בו אתה חש סיפוק ותחושת ביטוי ומיצוי עצמי מלא, זו תחושת האושר לה מייחלים רבים כל כך.

כל אדם יכול וראוי להיות במצב הזה.

הדברים בחיים פשוטים ומי שמסבך אותם הוא האדם באמצעות התוויות שהוא או החברה יצרו כמו "החיים קשים ומסובכים".

אני אדם טוטאלי. כשאני מחליט משהו אני הולך איתו במלוא העוצמה עד הסוף.

אין זה משנה לי מה אחרים חושבים, מה שמנתב אותי הוא ההתלהבות שלי.

בילדות כל דבר מלהיב אותנו, הדמיון שלך רץ לכל הכיוונים אבל באיזשהו שלב רובנו שומעים אמירות כמו תפסיק לחלום, תהיה מציאותי. המסר שעובר אלינו הוא, שכדי להתבגר ולהצליח, אתה צריך להפחית את מידת ההתלהבות שלך.

היום, מתוך היכרות עם הדרך שבה המוח שלנו עובד והדרך בה אנשים מגיעים לתוצאות פורצות דרך, אני מבין איזה חשיבות עצומה יש להתלהבות.

חלומות לא רק מתגשמים, לעיתים הם מתגשמים מהר יותר מכפי שדמיינו. כאשר יש בך את התשוקה, ההתלהבות והביטחון המוחלט, חלומות מתגשמים.

אני רוצה לחיות חיים בהם יש כמה שיותר תחושות טובות ואהבה.

יש בי תחושת אהבה ענקית שמציפה אותי לעולם, לחיים ולאנשים וזאת תחושה נפלאה.

הנשמה של כולם צחה, טהורה ויפה. יש לנו דמות שאימצנו לעצמנו, שמסתירה את הנשמה שלנו. רבים עוטים מסיכה שמגינה עליהם כמו ציניות, חוסר אכפתיות, אדישות או אגואיזם.

מסכה שדורשת מהם להתנתק מהאני האמיתי שלהם.

האושר אמיתי נמצא, כאשר אתה משיל את כל ההגנות, שאתה מבין שאינן נחוצות לך יותר ומתחבר לאני הפנימי שבתוכך.

כאשר תאפשר לעצמך לבוא לידי ביטוי, תאפשר גם לסובבים אותך לבוא לידי ביטוי.

להיות שמח אינו תוצאה של מה שיש לך או שאין לך, השמחה מגיעה מבפנים והיא בחירה.

העתיד שלי הוא פרי המחשבות שלי, אם יש לי מחשבות להצלחה, אני אצור הצלחות. אם יש לי מחשבות של פחד, אני מחליש את עצמי והופך לפגיע.

החלטתי לעולם לא לתת לפחד לנהל אותי.

כל לילה, ללא יוצא מן הכלל, אני נרדם עם מחשבות על ההצלחה העתידית שלי.

אני מתייחס לדברים שלכאורה הם בסיסיים כאל ברכה.

פקחתי את עיני בבוקר, זו ברכה.

אני מרגיש טוב, זו ברכה.

אני מרגיש מבורך והופך כל אירוע למתנה, גם אם הוא לכאורה אירוע שלילי.

כולנו אימצנו במשך השנים מחשבות מצוינות שעזרו לנו להצליח כפי שהצלחנו. אך חלק מהמחשבות שאימצנו שליליות וחוסמות אותנו.

אנחנו נולדים עם שני פחדים בלבד, פחד מנפילה ופחד מרעש.

את כל יתר הפחדים למדנו ולימדו אותנו.

אני יוצר את המציאות שלי.

אין מצב שבו אין תקווה ואנחנו חסרי אונים.

כאשר אדם מרגיש חסר אונים ותסכול, הוא כלוא בתוך חשיבה מגבילה וסובל מחוסר באנרגיה לנקיטת פעולה. במצבי איום, הפעולה תהיה תקיפה או בריחה.

אנחנו לעולם לא חסרי אונים, תמיד יש אפשרות לפעולה.

כאשר נדע לעבוד עם המוח שלנו, יפתחו לנו אפשרויות אינסופיות.

תמיד יש אור בעתיד, ואתה הוא היוצר אותו.

מי שמצפה שכל דבר מהיום ועד עולם יהיה מושלם, צפוי לאכזבות רבות לאורך הדרך.

כל דבר נועד לקדם אותך, לגרום לך לצמוח. אין בעיות, אין כישלונות, יש רק מתנות.

כאשר מתרחשת תוצאה לא טובה, אני שואל את עצמי, מה הדבר שאעשה בעתיד שיניב עבורי תוצאה טובה יותר ?

כל דבר שקורה הוא נטול משמעות, אלא זו שאתה מעניק לו. הבחירה שלי היא תמיד להעניק משמעות חיובית שמקדמת אותי.

בכל רגע יש לנו את אפשרות הבחירה. כשאני מרגיש תחושות טובות או תחושות לא טובות, זו בחירה. אמנם בחירה בלתי מודעת, אבל זו בחירה שאני בחרתי. אני תמיד יכול להחליט לבחור אחרת.

אין התרחשות שיכולה להעליב אותך, אין התרחשות שיכולה להפיל אותך ואין התרחשות שאינך יכול להתמודד איתה. אתה הוא השולט היחיד במציאות שלך.

---

למי שאנחנו יש השפעה דרמטית על הילדים שלנו ועל העתיד שלהם.

אם אתה רוצה שהילד שלך יאהב ויעריך את עצמו- תאהב ותעריך את עצמך.

אם חשוב לך שהוא יהיה שמח- תהיה שמח בעצמך.

אם אנחנו נזניח את עצמנו ולא נתייחס לצרכים שלנו, נפגע באיכות החיים שלנו ונגרום נזק לילדים שלנו.

קבעתי לעצמי כלל, כל תוצאה של אתמול, הופכת להיות המינימום של מחר.

אני לא משחית את זמני לריק, אני מסיים כל יום בתחושת הישג.

---

אוצר המילים שלי כולל את המילים רוצה, בוחר, מחליט. אני לא משתמש במילים חייב או מוכרח.

היה מקור עצמה לכל אדם סביבך. החלט שכל אדם הנפגש איתך, חש מועצם בסוף הפגישה.

ראה את הגדולה באחר, תן לו מחמאה ושבח אותו.

מי שאינו מעניק זאת הוא קמצן. וזו קמצנות שאין בה רווח, אלא רק הפסד.

---

דמיין שאתה נוסע ברכבך מתל אביב לחיפה, הכל עובד מושלם, אך לפתע אתה מבחין בשלט שעליו כתוב, 20 ק"מ לבאר שבע.

המשמעות היא שבמקום לנסוע צפונה, נסעת דרומה.

לעיתים כיוון התנועה שלנו מוטעה. כל מה שצריך לעשות, הוא לעצור ולבצע פניית פרסה לכיוון צפון.

עם זאת, חייבים לזכור, גם לאחר פניית הפרסה, כאשר פניך לכיוון צפון, אתה עדיין במדבר, 20 ק"מ מבאר שבע. במציאות החיצונית לוקח לדברים זמן לבוא לידי ביטוי.

המהירות בה השינוי יחול, תלויה אך ורק בך. ככל שתמשיך ללחוץ על הגז לכיוון צפון, כך תגיע מהר יותר לחיפה.

כדי להגיע ל"חיפה" במהירות הגבוהה ביותר:

1. אמור על עצמך רק דברים חיוביים, שחרר מעצמך את ההרגל הישן שאינו משרת אותך לדבר על עצמך בשלילה.

2. למילים שלנו יש תפקיד חשוב בהאצת התהליך. עשית שינוי כיוון דרמטי. אל תדבר על הדברים מהעבר בלשון הווה כאילו הם עדיין נכונים לגביך. אם אתה שם לב שאתה שוב בדרך ל"באר שבע", עצור בחריקת בלמים! אתה לא רוצה את זה יותר.

תוכל לדבר בלשון תהליכית, מיום ליום אני יותר ויותר..

3. הפנה את תשומת ליבך לדברים, ולו הקטנים ביותר, שכן השתנו בעקבות התהליך ואחריו.

4. בצע את התהליך בשמחה ובתחושה טובה. אם אתה מרגיש התנגדות, חזור לתהליך כאשר תחוש רגיעה.

5. חשוב על משהו קטן שאתה יכול לעשות בקרוב שיסמן את מסלול השינוי שהתרחש.

---

אם אתה עומד להיכנס לישיבה חשובה, בה אתה עומד לשאת דברים ועוברת לך מחשבה של "מי ירצה בכלל לשמוע אותי, מי אני בכלל?"

אמור לעצמך בעוצמה "עצור!" כמו שאומרים לילד המתפרץ לכביש ומסכן את חיו.

ומייד אמור מחשבה חיובית שהיא ההיפך הגמור, כמו "אני יודע הרבה יותר מכל מי שנוכח בחדר ויש לי יכולת לרתק אנשים". הקפד לומר את הדברים בקול אסרטיבי המשדר ביטחון והחלטיות.

אני דוחה כל מידע שלא משרת אותי.

אין זה הגיוני לסבול מהמצאה שאתה ממציא.

---

"אני האידיאלי שלי", מי שאני בעתיד, שכבר עבר את הדרך, ויודע מה הוא עשה, שאפשר את ההצלחה המדהימה שלו ומרגיש מצוין.

הפכתי את ה"אני האידיאלי שלי", למנטור שלי. הוא יודע הכי טוב בעולם מה אני צריך לעשות כדי לעבור את הדרך בצורה מוצלחת, כפי שהוא הצליח. המנטור הזה החל ללוות אותי 24 שעות ביממה, שבעה ימים בשבוע ויש לו תשובה לכל שאלה שיכולה לעלות בראשי.

המזל תמיד נמצא סביבנו, אך יש כאלו שרואים אותו ויש כאלו שלא.