top of page

סדנת קוד מנצח יום 2/ אלון אולמן

רוב הזוגות משקיעים יותר זמן בתכנון החתונה שלהם ולא במה הם הולכים לעשות כל החיים שלהם.

במערכות יחסים- כל מה שאתה רוצה לקבל, תן! ובלי הפסקה! תכבד את החלומות של של בת/ בן הזוג.

אני מידי ערב משוחח עם אשתי על מה אנחנו רוצים לעשות, לאן אנחנו רוצים להגיע?

כאשר אנשים ניצבים בפני קושי הם נחלקים ל- 3:

הוצגה תמונה של קבוצת אנשים מול הר, מסתכלים מלמטה על הפסגה.

1. מוותרים- אומרים אי אפשר, אין לי סיכוי, זה לא אפשרי. הם אומרים לחבר שלהם מה יצא לך מזה? עזוב. ההסתברות לצלוח את המשבר הזה היא אפס, מאחר והם אפילו לא יצאו לדרך. אם אתה מספר לעצמך שזה גבוה מידי ושזה לא בנוי לאנשים כמוך, אתה צודק.

אין סיכוי שמישהו יוציא אותך ממצרים, אם אתה לא רוצה לצאת.

אין דבר תמורת שום דבר. חייבים לשלם את המחיר.


2. חונים- כאשר אתה מטפס בקריירה, זה טבעי שיש תקופה בה אתה נמצא באותו תפקיד במשך תקופה. אבל מה אם חונים במשך 20 שנה?

מה אם מישהו חונה בזוגיות? יודע שזה לא אמור להרגיש ככה. מספר לעצמו שאצל כולם זה ככה. מה אם מישהו חונה בעולם הבריאותי? הוא רואה מישהו שנראה טוב ומספר לעצמו שזה בגלל שיש לו גנים טובים.


3. מטפסים- מבררים איך כן ? מה הדרך הכי טובה לטפס ? מי כבר טיפס והצליח ? ממי אפשר ללמוד ? איזה ציוד אני צריך ? איך אני והמשפחה שלי נרגיש כאשר נגיע לפסגה? שאלות של איך כן.


חשוב לזכור שאין אנשים שאין להם קשיים, אין זוגות שאין להם קשיים.

קשיים זה חלק מהדרך.

מנצחות לא קוראות להם קשיים, אלא אתגרים.

חשבי:

באיזה תחום את מוותרת?

באיזה תחום את חונה (זזה אבל בתקיעות)?

באיזה תחום את מטפסת ?

בחרי תחום אחד שאת בוחרת לעבור בו מחניה לטיפוס.


נוסחה להשגת מטרות שיא:

1. יעד ראוי עם תשוקה בלתי מתפשרת להשגתו.


ישנם 3 סוגי מטרות:

מטרות מסוג A- מטרה שאני יודעת שאני יכולה להשיג, מאחר וכבר השגתי אותה בעבר. לדוגמא לגמור את החודש. כשמישהו אומר לך שורדים, סוחבים. זאת רמת התודעה שלו, לשמור על הקיים. אי אפשר להיות באנרגיה גבוהה עם מטרות מהסוג הזה.

כל הדברים הטובים יקרו למישהו אחר.


מטרות מסוג B- מטרות שאני חושבת שאני יכולה להשיג. לדוגמא: אני רוצה לעשות תואר ראשון וראיתי אנשים כמוני מבית הספר/ מהצבא עושים את זה.

רוב האנשים נעצרים כאן.


מה הבעיה עם המטרות הללו ?

את בטוחה שכאשר תשיגי אותן תהיי מאושרת, אך בפועל כאשר את משיגה אותן, את עדיין לא מאושרת וחושבת- אז מה עכשיו?


מטרות מסוג C- מה שאני רוצה.

מעט מבוגרים עושים מה שהם רוצים.

לרוב אנחנו עושים מה שצריך.

איך יודעים שזאת מטרת C ?

זה גורם לנו התרגשות ובו זמנית זה גורם לנו פחד.

אנחנו לא בטוחים שזה יעבוד ולא יודעים מה התכנית להגעה לשם.

כאשר תדעי מה מטרת C שלך, יהיה לך יעד ראוי עם תשוקה בלתי מתפשרת.


2. פריצה תודעתית- לפני קבלת החלטה, עובר לנו בראש: אני יכולה? אני לא יכולה? אני צריכה את זה בכלל? אלו שאלות רוחב. הן לא מקדמות אותנו לעבר היעד. ברגע שהחלטתי שאני יכולה ורוצה, השאלות יתחלפו לאיך? איפה הכלים, הידע והסביבה שיביאו אותי לשם?

שחררי, את יכולה! אם תהיי מוכנה לשלם את המחיר.


3. צעד ראשון בכיוון- פעולה בעולם הפיזי. דמיון איננו מספיק. פני לחיפוש הידע, האנשים והכלים שיסייעו לך בדרכך.


4. עושים תכנית- אם מישהי רוצה בעוד 10 שנים להיות בחופש כלכלי, היא צריכה להכין תכנית עכשיו.

דרך פחות מומלצת היא ע"י ניסוי וטעיה.

הדרך הכי קצרה לעשות את זה, היא כמו שאנשים מצליחים עושים את זה. הם נעזרים במישהי שסופר הצליחה, שתכין עבורם תכנית. זהו קיצור דרך משמעותי. אם אתעקש להמשיך ללמוד מהניסיון שלי, בגיל 80 אגיע לזה. לא צריך להמציא את הגלגל. התייעצי עם מי שעשתה את זה והצליחה.


5. טורפדו ראש ברזל- יהיו מלא אנשים שיסבירו לך מה את לא יכולה. דוד שלך יספר לך שגם הוא רצה ולא יצא. כאשר את מקשיבה למישהו, תחשבי מאיזה ניסיון, תוצאות, ידע ופחד הוא מדבר. זה לא קשור לאם הוא אוהב אותך ורוצה בטובתך. הוא מדבר רק מהמוטיבציה והפחד שלו. תסתכלי על התוצאות שלו. אם את רוצה להגיע לתוצאות שלו, תקשיבי לו.

אל תלמדי ממישהו שאין לו כסף על כסף.

כסף קונה רמת חיים. כסף קונה דרגות חופש, לעשות מה שאת רוצה לעשות.

מחקרים מראים שמחסור בכסף מביא לתחושת מחסור ולחוסר ביטחון.


6. יצירת סביבה תומכת שתעודד אותך להמשיך- סביבה יותר חזקה מכח רצון. כל אדם יכול ליצור לעצמו סביבה תומכת.


פחדים שמשותפים לכל האנשים:

1. הפחד להיכשל- אנשים מתחזקים "פוזה" והם לא באמת מאמינים בה. הפחד הוא שעוד מישהו מלבדי ידע שאני לא מספיק טוב. במקרה הזה, זכור שכולם מרגישים כך ובד בבד, תעבוד על להיות יותר טוב.

2. פחד מהחמצה- עובר עוד יום ועוד יום ולא קורה שום דבר משמעותי בחיים.


הנוגדן הראשון של הפחד הוא ידע חדש.

הנוגדן השני הוא ביצוע שוב ושוב את אותן הפעולות.

הנוגדן השלישי הוא אמונה בעצמך. לא משנה מה יקרה, את תייצרי את הדרך לעזור לך ולמשפחה שלך.


את הנכס המניב ביותר שלך!

מה שאת משקיעה בעצמך, את משקיעה גם בבן הזוג, בילדים, בסביבה.

אם את טובה, את נכס גם למדינת ישראל.

בהתאמה, אתה יכול להיות גם הנכס המעיק ביותר שיש לך. אדם עייף, ממורמר, כועס, פגוע, סובל, הוא משקולת גם על הילדים שלו. הוא בלתי נסבל ולאורך זמן גם נישואיו מתפוררים. אם אתה מתחרה, מתלונן, משווה- לא כיף איתך!

אם אתה מזניח את עצמך- לא כיף איתך!


לכל אחד מאיתנו יש עסק. את העסק! תקראי בשמך עם בע"מ בסוף.

את צריכה להשקיע בעצמך עד שמישהו ירצה להשקיע בך.

יעסיקו אותך אם ישתכנעו שתוכלי להגשים את היעדים של מי שמעסיק אותך.


עסק= התאגדות שמייצרת ערך לאנושות. פותר בעיות של אנשים.

אנשים באים אליו כדי שיסייע להם להשיג את מה שהם רוצים.


תפיסה מנצחת- אני משקיעה באופן קבוע בנכס המניב שלי!

באופן קבוע, לא אם יישאר לי זמן.

בטבע כל דבר או צומח או נובל. אין מישהו שלא מודע לחשבון הבנק שלו ויום אחד גילה שהוא עשיר. מה שאתה לא מטפח, אתה מזניח!


איזה דלק אני בוחרת להכניס לחיים שלי ?

ישנם 4 עולמות:


העולם הפיזי- בחני את עצמך:

אני מתאמנת לפחות 4 פעמים בשבוע

המשקל שלי מתאים לגובה שלי

אני מקפידה לאכול ארוחות מסודרות

אני שותה לפחות 8 כוסות מים ביום

אני ישנה מספיק במהלך השבוע


כשאנחנו נראים טוב ומרגישים טוב, זה משפר את הדימוי העצמי שלנו.

תוצאותיו של אדם לעולם לא עולות על הדימוי שלו. לכן עליך להזדקף מבפנים.


העולם המנטאלי- בחני את עצמך:

אני כותבת את היעדים שלי באופן קבוע

אני לומדת ומתפתחת באופן קבוע

אני קוראת ספרים באופן קבוע

אני בוחרת אילו תכנים לצרוך בטלוויזיה ואיזה לא

יש לי מאמנת/ מנטורית שעוזרת לי להתפתח


העולם הרגשי- בחני את עצמך:

יש לי הרבה חברים ואני מקפידה לשמור ולפתח את מערכות היחסים איתם

אני אומרת באופן תכוף ליקרים שלי עד כמה אני אוהבת אותם

אני משקיעה יום יום במערכת הזוגית שלי

אני מרחיקה עצמי מסביבה שלא מקדמת אותי

אני מקפידה לטפח מערכות יחסים עם אנשים מנצחים


העולם הרוחני- בחני את עצמך:

אני משקיעה זמן בתחביבים שממלאים אותי סיפוק והנאה

אני מקפידה לצאת לטבע ולשהות בו

אני יודעת מה הייעוד שלי ומחזיקה תמונה מנצחת ברורה וכתובה לחיי.

ייעוד= מה אני יכולה לעשות כדי לעזור לאנשים ביקום.

אם את לא יודעת מה הוא, את צריכה לעבוד בלמצוא אותו.

ייעוד עשוי להיות בעיות שהתמודדת איתן בעבר, הצלחת להתגבר עליהן ועכשיו באפשרותך לסייע גם לאנשים אחרים להצליח.


טקס לילה טוב לחיים טובים:

מידי ערב רשמי ביומן:

3 דברים הכי טובים שקרו לי היום.

5 דברים שאני מוקירה עליהם תודה.

מה עשיתי היום כדי שהזוגיות שלי תהיה טובה יותר?

מה עשיתי היום כדי שהיחסים עם הילדים שלי יהיו טובים יותר?

מה עשיתי היום כדי שהעסקים/קריירה שלי תהיה טובה יותר?


בתוך כל אחד יש נשמה יפה.

דעי שאת אדם מדהים ועמוק.

זכרי להשקיע במי שנמצאת איתך כל היום.

תגידי לעצמך תודה.

Comentarios


לקבלת עדכונים על תכנים, אירועים והטבות

נרשמת בהצלחה!

bottom of page